QUIÉNES SOMOS
Moltes vegades, la solució al patiment és a dins nostre. Però no és fàcil arribar-hi. La meva missió és acompanyar-te en el procés d’autodescobriment que et permetrà millorar la teva vida.
Me llamo Mercè Salat Cuscó y soy psicóloga especializada en mindfulness, gestión del estrés y la ansiedad, abusos sexuales y crisis personales, entre otros.
Soy licenciada en psicología por la Universidad de Barcelona. Tengo un posgrado en Mindfulness y Psicoterapia y he ampliado mi formación en este ámbito con los programas de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) y el programa Mindful Self-Compassion (MSC). Tengo también un máster en Programación Neurolingüística, de la Asociación Española de PNL; un máster en Hipnosis Eriksoniana, del Instituto Gestalt de Barcelona, y otro en Biodescodificación, de la escuela francesa Santé Livre de Christian Flèche, Sallomon Sellam. Formada también en Coherencia Cardíaca para los dispositivos de biofeedback HRV.
Tengo una amplia experiencia en el tratamiento de ansiedad, depresión, estrés, trastorno obsesivo compulsivo (TOC), crisis vitales o de pareja, trastornos sexuales, fobias, trastornos por estrés postraumático y acompañamiento psicológico en el caso de enfermedades físicas importantes o recurrentes.
Mi trayectoria profesional me ha llevado a especializarme, también, en violencia de género, el trauma y el abordaje del abuso sexual en la infancia (ASI), y colaboro con la asociación Àngel Blau para la prevención de la pederastia.
Mi lema: La salida está dentro de ti
Con más de 30 años de experiencia, concibo la terapia como un viaje interior compartido, destinado a sanar los desórdenes de la vida de cada persona que salen en forma de trastorno, problema o conflicto. Creyendo firmemente que cada uno tiene un espacio sagrado en su interior donde habita una conciencia sanadora, mi tarea es facilitar el camino hacia tu propia curación. A través de técnicas escogidas con cuidado, trabajamos juntos para crear las condiciones óptimas para la transformación, reconociendo que el liderazgo del proceso recae en el paciente. Este recorrido progresivo ofrece herramientas y nuevos patrones que permiten llegar al centro del ser, desvelando soluciones genuinas. No se trata de luchar contra síntomas, sino de trascenderlos con amor propio y conciencia, abrazando la verdad como fuente de libertad y paz interior. Cada obstáculo o enfermedad es una invitación a un aprendizaje más profundo ya una autoestima más completa, siendo la terapia el espacio seguro para este proceso.
En la mesura que ens mirem clarament i compassivament, ens sentim confiats mirant als ulls als altres. I és aquí quan comencem a CRÉIXER”.
Pema Chödrön
Me llamo Olga Gómez, soy Terapeuta Gestalt y Titulada en Intervención Sistémica con familias, niños y adolescentes por el Institut Gestalt de Barcelona.
Actualmente soy miembro de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).
He realizado las formaciones de “Narrativa Terapéutica (desde el mito personal al viaje del héroe)” y “Cuentos y Metáforas Terapéuticas” en la Escuela de Narrativa Terapéutica de Barcelona, que me han aportado una relación más sana y orgánica con la historia propia, identificando cuál es mi narrativa, según las heridas de infancia y transgeneracionales, y recuperando la energía para vivir una nueva narrativa personal con mayor fuerza y gratitud.
Dentro del Desarrollo Humano, me he formado en el Proyecto de Viaje a la Mujer Consciente, Terapia Expresiva de la Risa Profunda, Eneagrama, entre otros. He asistido a escuelas de Movimiento Expresivo, 5 ritmos y Movimiento Correctivo, que me han permitido reactivar la fuerza vital y responsabilizarme del propio poder.
Soy Licenciada en Biología, especialidad Sanitaria, por la Universidad de Barcelona.
Mi lema: Déjate sentir, conócete cada vez más y consigue la vida que quieres.
Creo firmemente en la capacidad de las personas para restablecer su equilibrio emocional mediante el autoconocimiento y acompañamiento terapéutico. Mi misión es proporcionar tranquilidad y bienestar emocional para que puedas vivir de forma más consciente, feliz y con mayor autosoporte. A través de la Terapia Gestalt y valores como la honestidad, la presencia y el amor, te acompaño en el viaje hacia el autoconocimiento y la recuperación del equilibrio emocional. Me comprometo a ser auténtica y sincera con mis clientes, escuchándolos activamente y ofreciendo apoyo hasta el final del proceso terapéutico. A través de una comunicación cercana y segura, trato de acompañarte con amabilidad, entusiasmo y positividad. El objetivo es superar las dificultades, y estoy aquí para ayudarte a encontrar tu paz interior y bienestar emocional logrando una vida más satisfactoria.
Teràpia Individual
La teràpia individual en consulta és un espai dedicat a solucionar les dificultats que t’han motivat a demanar ajuda o orientació.
Teràpia Especialitzada en l’Abús Sexual Infantil i Trauma
La teràpia individual en consulta és un espai dedicat a solucionar les dificultats que t’han motivat a demanar ajuda o orientació.
Teràpia Especialitzada en Trastorns d’Ansietat, Fòbia Social i TOC
Experimentar trastorns d’ansietat, fòbia social o trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) pot ser unaexperiència abrumadora i dolorosa.
Teràpia Especialitzada en Depressió
La teràpia individual en consulta és un espai dedicat a solucionar les dificultats que t’han motivat a demanar ajuda o orientació.
Teràpia de Parella
La teràpia individual en consulta és un espai dedicat a solucionar les dificultats que t’han motivat a demanar ajuda o orientació.
Teràpia i Intervencions Grupals
Experimentar trastorns d’ansietat, fòbia social o trastorn obsessiu-compulsiu (TOC) pot ser unaexperiència abrumadora i dolorosa.
La Terapia Gestalt vista desde el maestro del corazón
En terapia Gestalt hablamos que el cambio de conciencia se da a través del “darse cuenta”, un proceso que es “aquí y ahora”, siempre cambiando, evolucionando y trascendiéndose a sí mismo. Esta ampliación de la conciencia es gradual a medida que se avanza en la terapia...
Liberando tu vida del miedo para abrazar el amor
En el torbellino de la vida moderna, ¿qué ocurre cuando eliges vivir con autenticidad y en sintonía contigo mismo? En ese momento, te conviertes en un revolucionario de tu propia existencia, desafiando las múltiples presiones que nos empujan a seguir patrones e...
El mindfulness en psicoterapia
El mindfulness, una práctica milenaria proveniente de las tradiciones orientales, ha encontrado un lugar destacado en el ámbito de la psicoterapia contemporánea. Desde que en 1975 apareció el primer aritículo sobre mindfulness el interés y la investigación sobre sus...